Ваші результати – це наша найбільша гордість та мотивація ставати кращими щодня.
У світі фітнесу легко загубитися серед гучних обіцянок "ідеального тіла за 30 днів". Ми в "Новому Ритмі" обираємо інший шлях – шлях чесності, науки та системної роботи. Наші клієнти не є професійними спортсменами чи фітнес-моделями. Це звичайні люди з незвичайним бажанням жити повноцінно: підприємці, лікарі, програмісти, мами в декреті. Нижче зібрані їхні відверті історії про те, як зміна ставлення до власного тіла вплинула на всі аспекти їхнього життя.
"Я працюю в IT-сфері вже понад 15 років. Сидячий спосіб життя – це моя професійна реальність. До 35 років я почав помічати, що навіть ранкове пробудження супроводжується болем у попереку. Спочатку рятували масажі, потім знеболювальні курсами. Лікарі діагностували кілька протрузій і радили забути про будь-які навантаження, крім легкого плавання. Я відчував себе старим дідом у тілі молодого чоловіка.
Коли дружина вмовила мене прийти на консультацію в 'Новий Ритм', я був налаштований вкрай скептично. Але Максим Коваленко змінив моє уявлення про тренування. Ми не робили 'закачування спини', як радили інші. Ми почали з відновлення мобільності тазостегнових суглобів та активації м'язів кору. Перший місяць я заново вчився дихати діафрагмою та правильно включати сідниці під час ходьби.
Результат перевершив усі очікування. Через три місяці постійний ниючий біль зник. Через півроку я зміг повернутися до гри в баскетбол з друзями на вихідних – те, про що я вже й не мріяв. Зараз я продовжую тренуватися тричі на тиждень (Функціональний тренінг + Recovery). 'Новий Ритм' не просто позбавив мене від болю, він повернув мені молодість та енергію. Це безцінно."
Senior Software Engineer
"Створивши власне маркетингове агентство, я на декілька років абсолютно забула про своє здоров'я. Стрес, перекуси на бігу, 12-годинні робочі дні і хронічне безсоння стали моєю нормою. Мотивацією змінити щось стало фото з відпустки, де я побачила змучену жінку з відсутністю тонусу та енергії. Я зрозуміла: якщо я не почну керувати своїм тілом, воно скоро перестане служити мені.
Я обрала 'Новий Ритм' через їхній комплексний підхід та неймовірну атмосферу в студії. Тут немає гучної клубної музики та натовпу. Це дійсно преміальний сервіс. Я займаюся індивідуально з Артемом Бойком. Він не лише проводить тренування HITT, які ідеально вписуються в мій божевільний графік (заняття всього 45 хвилин, але ефективність шалена!), але й повністю переглянув мій раціон.
Головне досягнення – це не мінус 8 кілограмів (хоча це приємний бонус). Головне те, що я навчилася справлятися зі стресом. Після інтенсивного тренування всі робочі проблеми здаються дрібницями, а мозок починає генерувати свіжі, нестандартні ідеї. Фітнес у 'Новому Ритмі' став моїм найкращим бізнес-інструментом і інвестицією в особисту продуктивність."
Власниця агенції